Être végétarien·ne en voyage : mission impossible ou vraie découverte culinaire ?

par | 13/08/2025 | Découvertes culinaires, Écotourisme, Impact écologique, Recettes du monde, Réduction de l’empreinte carbone, 🇲🇽 Mexique, 🇹🇭 Thaïlande | 163 commentaires

Quand on mange végétarien (ou végétalien), organiser un voyage peut parfois virer au casse-tête : menus peu adaptés, peur de ne rien trouver, galères de traduction, plats sans goût… Et pourtant, voyager en respectant ses choix alimentaires, c’est non seulement possible, mais souvent super enrichissant.

Végétarien·ne et globe-trotteur·se : un duo qui fonctionne !

Chaque destination a ses pépites veggies… encore faut-il savoir où les chercher.

Au Mexique, par exemple, les burritos verduras sont une valeur sûre. Simples, savoureux, nourrissants… ici, on n’a jamais été déçu.

En Thaïlande, c’est souvent un vrai bonheur culinaire : presque tous les restos proposent des Pad Thaï au tofu, souvent cuisinés à la demande, avec ou sans œuf, avec des légumes croquants, des cacahuètes… Bref, un régal à chaque fois

Dans d’autres pays, comme le Japon ou l’Italie, les options végétariennes existent, mais sont parfois bien cachées ou peu mises en avant. Et là, une bonne préparation fait toute la différence !

Et si quelqu’un s’en occupait pour vous ?

Si vous avez des préférences ou des restrictions alimentaires, il peut être super utile de confier l’organisation de votre voyage à un·e Travel Planner.

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Ces pros du voyage personnalisé savent :

  • où chercher des restaurants veggie-friendly,

  • quelles applis utiliser dans le pays,

  • quels hôtels proposent des menus adaptés,

  • et comment intégrer vos besoins sans sacrifier le plaisir de manger local.

Résultat :

Moins de stress

Moins de compromis

Plus de découvertes, plus de plaisir à table

En résumé

Être végétarien·ne ne devrait jamais être un frein pour voyager.
Bien préparé, c’est même l’occasion de découvrir des spécialités locales originales, parfois méconnues, et de vivre un voyage encore plus en accord avec vos valeurs 🌱

Sur voyaaage.com, trouvez gratuitement un·e Travel Planner à l’écoute de vos besoins, qui saura vous recommander les meilleurs spots pour bien manger partout dans le monde.